1. 다회용 생리대를 선택해야 하는 이유
매달 사용되는 일회용 생리대는 엄청난 양의 쓰레기를 발생시키며 분해되는 데 수백 년이 걸립니다. 다회용 생리대는 환경오염을 줄이는 데 기여할 뿐 아니라 화학물질로부터 피부를 보호하여 건강을 지키는 데도 효과적입니다. 오늘은 간단하게 집에서 다회용 생리대를 만드는 방법을 소개합니다.
2. 다회용 생리대 제작에 필요한 재료
- 흡수층: 면 플란넬, 면 타올 또는 대나무 섬유
- 방수층: PUL(폴리우레탄 라미네이트) 원단
- 외부 천: 부드럽고 통기성이 좋은 면 원단
- 스냅 버튼: 생리대를 고정하기 위한 스냅 도구
- 바느질 도구: 재봉틀 또는 바느질 실과 바늘
3. 다회용 생리대 제작 과정
1) 재료 자르기
생리대 패턴을 다운로드하거나 직접 그려 준비하세요. 각 층(흡수층, 방수층, 외부 천)을 동일한 크기로 자릅니다.
2) 층 쌓기
자른 천을 아래와 같은 순서로 쌓습니다:
- 가장 바깥쪽: 외부 천
- 중간: 방수층
- 가장 안쪽: 흡수층
3) 바느질하기
모든 층을 겹친 상태에서 가장자리를 따라 고정 바느질을 합니다. 날개 부분에 스냅 버튼을 달아 생리대를 속옷에 고정할 수 있도록 만듭니다.
4) 사용 전 세탁
완성된 다회용 생리대는 반드시 세탁 후 사용하세요. 친환경 세제를 사용하면 더 좋습니다.
4. 다회용 생리대 관리 방법
- 사용 후 헹구기: 찬물로 바로 헹궈 얼룩을 최소화하세요.
- 세탁: 친환경 세제를 사용해 부드럽게 세탁합니다. 섬유 유연제는 피하세요.
- 건조: 햇볕에 말리면 자연 소독 효과도 기대할 수 있습니다.
5. 다회용 생리대: 나와 지구를 위한 작은 변화
다회용 생리대는 제로 웨이스트를 실천하는 한 가지 방법일 뿐만 아니라 더 나은 건강과 경제적 혜택을 제공합니다. 처음에는 익숙하지 않을 수 있지만, 작은 실천이 모여 큰 변화를 만들 수 있습니다. 오늘부터 환경을 보호하고 자신을 위한 친환경 라이프를 시작해 보세요!